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本文目录

1. 墨豆怎样煲汤
2. 波莱豆，豆生大全豆生大全腐 ，汤的汤汤怎么做
3. 青菜豆豆汤的做法做法家常做法

墨豆怎样煲汤

食材：

黑豆150克 ，何首乌100克，家常家常乌鸡1只，豆生大全豆生大全红枣10枚，汤的汤生姜5克，做法做法精盐适量。

做法步骤

1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用 。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开 ，再用清水洗净，晾干备用。

3.何首乌
、红枣、生姜分别冼净 ，红枣去核 ，生姜刮皮切片，备用 。

4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆 、何首乌 、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。

波莱豆 ，腐，汤怎么做

1 、准备食材：菠菜200克 、豆腐200克 、姜1块、大蒜2瓣。

2 、菠菜切段。

3
、豆腐切小块 。

4、姜切末 。

5、蒜切末 。

6、锅中放入适量清水烧开，放入菠菜、豆腐煮2分钟。

7、放入盐1勺 、姜蒜末调匀
，即可出锅。

青菜豆豆汤的家常做法

主料:青豆350g

辅料:黄油15g，奶油65ml ，红葱头50g，蔬菜高汤/水200ml，盐 、黑胡椒、罗勒、橄榄油适量

—烹饪步骤—

1·红葱头切碎，锅内倒入橄榄油和红葱头碎小火炒至变软；

2·放入黄油及新鲜青豆翻炒均匀；

3·倒入蔬菜高汤（或水） ，加入盐及黑胡椒调味 ，小火煮15-20分钟至青豆软烂；

4·关火，倒入奶油及罗勒
，用搅拌机打成糊状即可 。

OK
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